センター試験の壮行会を行いました

あさってセンター試験に向けて、生徒一人一人を激励しました。


受験に必要なものやカイロやメッセージカードや落ち着くための石などいろいろ渡しました。

涙腺がやはり崩壊してしまいました・・・
一人一人に思い出や気持ちがあり、まずはついてきてくれてありがとうという気持ちが出てきました

本人たちには全力を出せるようにがんばって来るようにいいました。結果はもちろんですが自分の指導の１つとして『全力を出して物事にあたったかどうか』を常に大切にしてきました。

ぜひみんなが全力を出せるように祈っています。

祈　合格

森田せ・ん・せ・いになりました

題名どおり森田せんせいになりました。



って元々そうじゃないの(○'ω'○)ん?



実はこれです



実は別府温泉８８泉めぐってまして。とうとう7段になりましたので、泉生となりました(●⌒∇⌒●) わーい


あと少しで名人でひょうたん温泉に写真が載りますのでぜひ見にきてくださいv(。・ω・。)ィェィ♪

ちなみに4月中旬に始めて5月19日現在６１泉まわりました( ￣_￣)ボー1日５，６泉入ったりしてますのでみょーに体調が良くなりました。


あとこれは自分独特なんでしょうが、友達と入りにいったとき温泉分析表みたいなのがあって、ナトリウムイオンや鉄イオンなどの含有量が詳しく書いてあり、なぜか入ったりしただけでなんとなくイオンがわかってきたりしてます。

場所によりけりですが、ものすごい気さくないい対応をしてくれるところもあり、無人もあり、なんかよくわからない対応をされたりと…

自分がサービス業だからそのあたりにも目が行くのかもしれません。

温泉本500円で6000円分くらいの温泉が無料で入れたりと結構旅館の温泉とかはミニ旅行みたいで楽しんでいます。

塾の壁に温泉名人タオルを飾る予定ですのでよければぜひぜひ見に来てください(o*。_。)oペコッ

いい温泉、料金ごとに紹介しますよーvUo・ェ・oU ィェーィ♪

最近運動みたいなことしてます( ￣_￣)ボー

最近プールにいったり、歩いたり、塾回りをきれいにしたりなど色々体をいじめたりしてます。

ただ基本的にどれもきつくなる前に毎回切りあげて、次も来たくなるように進めています。

自分の性格上２時間ずっと運動cc= cc=┌( ・_・)┘⇒ ってあわないので、３０分くらいを目安にやっています。


で色々なかたにお話しをきいたところ、運動は基本的に体力つけにはなりますが、いわゆるダイエットにはあまりならないみたいですね。

自分もおなかが出てきているので、お腹をへこまそうと思った場合、お腹の筋肉を使うことをしないといけないみたいで……ということは普通に歩いていてもおなかの筋肉を動かしたりはなかなかしないと思います。


≪気軽にできるお腹のへこます運動≫

大切なのはお腹の筋肉を動かすことなので、息をすって吐く動きをすればお腹の筋肉を動かすことになります。これを多く続けられるからしいです。

自分はプールで歩きながら息をすって、吐いて、お腹をへこますことを意識しています。

みなさんもよければチャレンジしてみてください(o゜◇゜)ノ